Penyebab Sakit Migrain Dan Cara Mengatasinya

By | Februari 25, 2016

Penyebab Sakit Migrain Dan Cara Mengatasinya

Anda menderita sakit migren sudah mencoba berbagai cara tetapi belum sembuh juga tidak usah khawatir karena sekarang sudah ada Cara Mengatasi Penyakit Migrain.

SEMUA PENYAKIT PASTI BISA DI SEMBUHKAN DAN PASTI ADA OBATNYA TERUTAMA PENYAKIT MIGREN PASTI BISA DI SEMBUHKAN ๐Ÿ™‚

Penyebab Sakit Migrain Dan Cara Mengatasinya

Penyebab Sakit Migrain Dan Cara Mengatasinya ,- Migren adalah keluhan yang paling umum yang terjadi pada banyak orang, hampir semua orang pernah mengalami yang namanya sakit migren. Pada sampai saat ini penyebab penyakit migren masih belum di ketahui.

Namun ada beberapa pendapat dan penelitian yang telah menemukan beberapa penyebab penyakit migren, di antaranya yaitu :

1. Makanan

Ada beberapa jenis makanan yang dapat menyebab penyakit migren, yaitu seperti coklat, kopi, dan jeruk dan makanan yang mengandung kafein juga dapat memicu terjadinya migren.

2. Stres

Stres telah di ketahui menjadi salah satu penyebab sakit kepala. Jam kerja yang panjang terutama dengan komputer, kerja fisik yang berat, atau tekanan pekerjaan bisa menjadi pemicu migren.

3. Hormon

Penyebab migren pada wanita sering dikaitkan dengan terjadinya fluktuasi hormon.

4. Genetik

Sebagian besar penderita migren mempunyai riwayat keluarga yang juga mengalami migren. Sebagian besar penderita migren masih berusia muda.

5. Penyebab Sensorik

Penyebab lain yang bisa memicu migren berasal dari indera, baik penglihatan maupun indera penciuman. Pemicu ini bisa dalam bentuk lampu yang sangat terang atau berkedip-kedip, sinar matahari atau sinar lampu yang kuat, bau menyengat dari parfum, asap, dan buah jeruk.

6. Tidur

Perubahan pola tidur merupakan salah satu penyebab munculnya migren. Perubahan mendadak dalam pola tidur bisa menyebabkan migren yang berat.

7. Obat

Obat-Obatan juga bisa menjadi penyebab migren.

8. Kekurangan Magnesium

Penelitian terbaru menemukan bahwa kekurangan magnesium menjadi salah satu penyebab terjadinya migren.

9. Penyebab Yang Lain

Selain penyebab yang disebutkan di atas, migren juga dapat disebabkan oleh banyak faktor seperti perubahan cuaca mendadak, dataran tinggi, atau gula darah rendah.

Cara Mengatasi Penyakit Migren

Inilah beberapa cara yang bisa anda lakukan apabila anda menderia penyakit sakit migren, semoga berhasil dan cocok silahkan di coba ya ๐Ÿ™‚

  1. Chiropractic
  2. Akupuntur
  3. Minum banyak air putih
  4. Aromaterapi
  5. Teh jahe
  6. Minum kopi
  7. Pijat lepipis anda
  8. Pijat atau cium aroma minyak angin
  9. Biarkan kepala dingin dan tubuh hangat
  10. Berbalinglah di ruangan gelap
  11. Makanan-makanan asin
  12. Kompres kepala dengan ES

Itulah beberapa cara dan tips untuk membantu menurunkan penyakit migren anda secara alami dan bisa anda lakukan sendiri di rumah ya .. good luck ya ๐Ÿ™‚

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *